안녕하세요 요즘 바쁘시죠? 아침에 급하게 먹을 것 딱히 없을 때 간단히 먹을 만한 것이 무엇이 있을까요? 저는 누룽지에 한 표입니다. 이 누룽지 한 포를 컵에 담아서 뜨거운 물을 부어서 먹으면 속이 편하고 좋더라고요. 제가 좀 구식이라 그런가 봐요. 기름진 음식을 아침에 먹기도 곤란하고 빵을 먹기도 그렇고~ 이렇게 먹는 건 가끔이지 자주 드시면 아니되어요. 먹는 것 영양도 중요하니까요 저는 아침에는 셀프 발렌싱 푸드를 먹어요. 23가지 곡물과 야채로 만든 파우드거든요. 다음에 소개 드릴께요. 몸도 건강 마음도 건강 건강하게 행복하게 같이 잘 살아요 감사합니다

내게는 참 감사한 사람들이 많습니다. 내주변에서 나도 모르게 포진되어 항시 대기하고 있다가 때에 맞추어 도와주시는 듯한 그런 느낌♡ 그 중에서 최근의 일입니다. 4월 쯔음인가 봅니다. 점심시간 나를 위하여 정성스럽게 만들어 준 음식 정말 고마워요 귀찮을텐데도 귀찮다 하지 않고 따뜻한 사랑으로 우리 가족을 나를 참의 길로 이끌어 줘서 너무 고맙고 감사합니다... "감사함을 모르는 것은 살아 있지 않아서" 라고 하시더라구요. 살아 있지만 살아 있지 않는~ 나의 의식이 살아있지 않다는 거겠죠? 나는 형상의 이 몸이 나가 아니라 그 안에 깃든 마음 의식이 진짜 나 어릴때부터 가끔 생각했었던 질문 나는 어디서 왔을까? 어디로 돌아갈까? 이 몸이 진짜 나가 아닌거 같다는 생각을 많이 하고 살았던거 같아요. 그래서인..